Kategoriarkiv: Livskompetens

Är du också högkänslig precis som jag?

Det klack till i mig som när en polett ramlar på plats i en betalautomat – nåja, så som det var innan appar, kontokort och swish bara löser allt sådant. Jag hittade Högkänslighetspodden i april 2018. Tack Malin Sandell och Ina Elverljung, … Läs mer

Publicerat i Känslor, Livskompetens, Poddar, Signalsubstanser, Stresshormoner | Etiketter , | Kommentarer inaktiverade för Är du också högkänslig precis som jag?

Det ”tok-kaos” vi skapar i våra liv

Idag blir det ett personligt inlägg, mina tankar om livet, den tokstressade värld vi lever i och hur det påverkar. I mitt yrkesliv arbetar jag med balansering av hormoner och helhetshälsa. Tack och lov har jag även utbildning i beteendevetande, … Läs mer

Publicerat i Familj, Känslor, Livskompetens, Stresshormoner | Kommentarer inaktiverade för Det ”tok-kaos” vi skapar i våra liv

Sova gott

              När jag var liten så hade jag många önskningar. En av dem var att få vara uppe så länge jag ville, att slippa gå och lägga mig när mamma och pappa sa till. … Läs mer

Publicerat i Livskompetens, Sömn, Stresshormoner | Kommentarer inaktiverade för Sova gott

Nu drar vi igång #känslouppropet 24-30/8 2015

Under vecka 36 drar ”Känslouppropet” igång. Vi närmare trettio personer; psykologer, pedagoger, beteendevetare, föreläsare, författare, föräldrar och andra som vill sätta ned foten och lyfta fram det här med barns viktiga känsloliv. Människors viktiga känsloliv. Vi fokuserar på de 6 grundkänslorna: … Läs mer

Publicerat i Känslor, Livskompetens | Kommentarer inaktiverade för Nu drar vi igång #känslouppropet 24-30/8 2015

Kan man ha PMS i menopaus…?

Det är sannerligen ingen lek att vara kvinna. Hormonerna går upp och hormonerna går ner. De påverkar våra kroppars form, våra hjärnor, våra sömncykler, hur vi reagerar på stress, och på vad andra säger till oss, reaktion på situationer i … Läs mer

Publicerat i Bioidentiska hormoner, Könshormoner, Livskompetens, Okategoriserade, Signalsubstanser, Sömn, Stresshormoner | Kommentarer inaktiverade för Kan man ha PMS i menopaus…?

Varför är du så trött hela tiden…?

Många av oss är så trötta på att vara trötta. Tröttheten som förlamar, som effektivt förhindrar initiativ till roliga aktiviteter, som sänker relationer, som jagar iväg den sista sexlusten som eventuellt fanns därhemma, som gör att vi inte riktigt har … Läs mer

Publicerat i Bioidentiska hormoner, Familj, Kost & Näring, Livskompetens, Signalsubstanser, Sköldkörtel, Sömn, Stresshormoner | Kommentarer inaktiverade för Varför är du så trött hela tiden…?

Det knorras en del…

Jag har märkt att det emellanåt i diskussioner i mitt fb forum Louise Edlunds hormonforum, i andra sammanhang i sociala medier och till viss del inom vården, knorras en del över att man försöker lösa obalanser med flera olika kosttillskott. … Läs mer

Publicerat i Bioidentiska hormoner, Kost & Näring, Livskompetens, Sjukdomar, Sömn, Stresshormoner | Kommentarer inaktiverade för Det knorras en del…

När kroppen skriker – nej jag vill inte…

Det finns många sätt att skapa stress i kroppen och vi reagerar dessutom olika från tid till annan beroende på annat som påverkar oss i våra liv, om vi är friska eller sjuka. Du har mycket att vinna på att … Läs mer

Publicerat i Livskompetens, Sköldkörtel, Stresshormoner | Kommentarer inaktiverade för När kroppen skriker – nej jag vill inte…

Quick-fix

Det är en tydlig trend i många forum och i vårt samhälle att de flesta obalanserna ska justeras med ett ”quick-fix”. Får man bara ett lite isolerat tips så ska det vara hela lösningen på mer komplexa problem. Alla letar … Läs mer

Publicerat i Bioidentiska hormoner, Könshormoner, Kost & Näring, Livskompetens, Okategoriserade, Signalsubstanser, Sjukdomar, Sjukvården, Sköldkörtel, Sömn, Stresshormoner | Kommentarer inaktiverade för Quick-fix